Trong cuộc sống, những mẹo dân gian được truyền từ đời này sang đời khác luôn mang lại nhiều lợi ích thiết thực trong chăm sóc sức khỏe. Với nguồn nguyên liệu tự nhiên dễ tìm như lá đinh lăng, tía tô, gừng, hay nước vo gạo, chúng ta có thể phòng và hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp. Bài viết này tổng hợp 60 mẹo dân gian hữu ích, từ chăm sóc trẻ nhỏ, cải thiện sức khỏe sinh sản, đến giảm đau nhức và tăng cường sức đề kháng. Cùng khám phá và áp dụng để bảo vệ sức khỏe gia đình một cách an toàn, hiệu quả!