Có thể bạn chưa biết đàn ông ăn tinh hoàn gà có tăng sinh ký ?

Dân gian hay lưu truyền "ăn gì bổ nấy", vậy đàn ông hay ăn tinh hoàn gà liệu có tăng cường sinh lý? hãy cùng mẹo vặt cuộc sống đọc bài viết dưới đây nhé

5 Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả, dễ tập tại nhà

Giảm mỡ bụng không cần phải tới phòng gym, bạn hoàn toàn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản như plank, gập bụng hay leo núi. Hãy cùng Mẹo vặt cuộc sống khám phá những bài tập hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây!

Bưởi rất tốt nhưng đại kỵ tuyệt đối với một số người

Bưởi là loại trái cây giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn bưởi một cách an toàn. Dưới đây là những nhóm người cần cẩn trọng khi ăn bưởi:

Nếu không muốn teo não thì hãy hạn chế ăn 5 loại thực phẩm này

Não bộ là cơ quan quan trọng giúp duy trì mọi hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây tổn hại đến sức khỏe não bộ, dẫn đến nguy cơ teo não và suy giảm chức năng. Dưới đây là danh sách 5 loại thực phẩm bạn nên tránh để bảo vệ sức khỏe não bộ.

Tận dụng nước luộc thịt để nấu rau có tác hại gì cho sức khỏe ?

Tận dụng nước luộc thịt để nấu rau là một thói quen phổ biến trong nhiều gia đình vì nó giúp món ăn thêm đậm đà và thơm ngon. Tuy nhiên, việc sử dụng nước luộc thịt không đúng cách có thể gây ra một số tác hại như sau:

Ăn Lẩu Đúng Cách: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Lẩu là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng ăn sai cách có thể gây hại sức khỏe. Cùng meovatcuuocsong.vn tìm hiểu cách ăn lẩu an toàn, tránh nhiễm ký sinh trùng và bảo vệ cơ thể từ chuyên gia.

Cà tím - Thực phẩm quý giá giúp giảm mỡ nội tạng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cà tím không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, mà còn được xem là "vũ khí" hỗ trợ đắc lực trong quá trình giảm mỡ nội tạng và duy trì cân nặng lý tưởng. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú cùng những lợi ích vượt trội cho sức khỏe, cà tím đáng để trở thành thực phẩm ưu tiên trong thực đơn của bạn.

Chuối Sáp: Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Nhờ Chỉ Số Đường Huyết Thấp và Chất Xơ

Chuối sáp không chỉ là một loại quả ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm cân. Nhờ chứa nhiều chất xơ và tinh bột kháng, chuối sáp giúp ổn định mức đường huyết và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Khoai lang ruột vàng, trắng hay cam ngon và bổ dưỡng hơn?

Khoai lang từ lâu đã là thực phẩm giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, giữa các loại khoai lang ruột vàng, trắng và cam, nhiều người thắc mắc loại nào vừa ngon vừa bổ dưỡng hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm, lợi ích dinh dưỡng của từng loại khoai lang, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của mình.

Đặt gừng dưới gối có tác dụng gì?

Đặt gừng dưới gối là một phương pháp dân gian được truyền miệng, liên quan đến sức khỏe và giấc ngủ. Dưới đây là một số tác dụng được cho là từ việc làm này, tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả chưa được khoa học chứng minh rõ ràng:

Công dụng tuyệt vời của rau dền: Thực phẩm quen thuộc, lợi ích bất ngờ

Rau dền là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ dễ trồng, dễ chế biến mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Với vị ngọt, tính mát và giàu dinh dưỡng, rau dền được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao nhờ các công dụng chữa bệnh và cải thiện sức khỏe.

Bất ngờ với công dụng của vỏ khoai lang: “Bỏ đi” nhưng giàu lợi ích cho sức khỏe

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lớp vỏ khoai lang – thường bị loại bỏ – lại chứa nhiều dưỡng chất và công dụng tuyệt vời. Từ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp đến ứng dụng trong đời sống, vỏ khoai lang mang lại nhiều lợi ích không ngờ tới.

Tôm cong hay tôm thẳng: Làm thế nào để chọn tôm tươi ngon?

Tôm là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Tuy nhiên, khi đứng trước quầy tôm, nhiều người bối rối không biết nên chọn tôm cong hay tôm thẳng để đảm bảo độ tươi ngon và an toàn. Trong bài viết này, Mẹo vặt cuộc sông sẽ chia sẻ bí quyết chọn tôm chuẩn, giúp bạn tự tin hơn khi đi chợ.

Lá tía tô – Thảo dược thiên nhiên với nhiều công dụng chữa bệnh

Lá tía tô không chỉ là một loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn được biết đến như một thảo dược quý trong y học cổ truyền. Với tên khoa học là Perilla frutescens, cây tía tô được sử dụng toàn bộ: lá (tô diệp), cành (tô ngạnh), và hạt (tô tử), mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

Tác dụng dược lý và các bài thuốc chữa bệnh từ lá tía tô

Tía tô không chỉ là một loại rau thơm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một dược liệu quý trong cả Đông y và y học hiện đại. Với tác dụng chữa bệnh hiệu quả, tía tô ngày càng được ứng dụng rộng rãi để hỗ trợ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Mẹo chữa viêm loét dạ dày từ món ngon chế từ dạ dày Lợn

Dạ dày lợn là một loại thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa là vị thuốc quý trong Đông y, giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng, và hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày. Tìm hiểu về công dụng và cách chế biến các món ăn chữa bệnh từ dạ dày lợn.

Top 6 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân

Bạn đang tìm kiếm các thực phẩm giúp giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu chất xơ, ít calo, và giàu protein sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Cùng Mẹo vặt cuộc sống khám phá bí quyết giảm cân lành mạnh với các loại thực phẩm tự nhiên nhé!

Món ăn giàu dinh dưỡng giúp chống lão hóa, giúp làn da luôn khỏe mạnh, căng mịn

Khám phá các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như súp lơ xanh, việt quất, lựu, cải xoong và thịt đỏ giúp làm chậm tốc độ lão hóa, tăng cường collagen, giảm nếp nhăn cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Thêm ngay các thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày để sở hữu làn da căng mịn, sáng khỏe.

Chuối - Loại quả thân thuộc và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Chuối là một trong những loại quả phổ biến tại Việt Nam, không chỉ giá rẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe được khoa học chứng minh.