Đặt gừng dưới gối có tác dụng gì?

Đặt gừng dưới gối là một phương pháp dân gian được truyền miệng, liên quan đến sức khỏe và giấc ngủ. Dưới đây là một số tác dụng được cho là từ việc làm này, tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả chưa được khoa học chứng minh rõ ràng:

Công dụng tuyệt vời của rau dền: Thực phẩm quen thuộc, lợi ích bất ngờ

Rau dền là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ dễ trồng, dễ chế biến mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Với vị ngọt, tính mát và giàu dinh dưỡng, rau dền được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao nhờ các công dụng chữa bệnh và cải thiện sức khỏe.

Bất ngờ với công dụng của vỏ khoai lang: “Bỏ đi” nhưng giàu lợi ích cho sức khỏe

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lớp vỏ khoai lang – thường bị loại bỏ – lại chứa nhiều dưỡng chất và công dụng tuyệt vời. Từ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp đến ứng dụng trong đời sống, vỏ khoai lang mang lại nhiều lợi ích không ngờ tới.

Tôm cong hay tôm thẳng: Làm thế nào để chọn tôm tươi ngon?

Tôm là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Tuy nhiên, khi đứng trước quầy tôm, nhiều người bối rối không biết nên chọn tôm cong hay tôm thẳng để đảm bảo độ tươi ngon và an toàn. Trong bài viết này, Mẹo vặt cuộc sông sẽ chia sẻ bí quyết chọn tôm chuẩn, giúp bạn tự tin hơn khi đi chợ.

Lá tía tô – Thảo dược thiên nhiên với nhiều công dụng chữa bệnh

Lá tía tô không chỉ là một loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn được biết đến như một thảo dược quý trong y học cổ truyền. Với tên khoa học là Perilla frutescens, cây tía tô được sử dụng toàn bộ: lá (tô diệp), cành (tô ngạnh), và hạt (tô tử), mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

Tác dụng dược lý và các bài thuốc chữa bệnh từ lá tía tô

Tía tô không chỉ là một loại rau thơm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một dược liệu quý trong cả Đông y và y học hiện đại. Với tác dụng chữa bệnh hiệu quả, tía tô ngày càng được ứng dụng rộng rãi để hỗ trợ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Mẹo chữa viêm loét dạ dày từ món ngon chế từ dạ dày Lợn

Dạ dày lợn là một loại thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa là vị thuốc quý trong Đông y, giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng, và hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày. Tìm hiểu về công dụng và cách chế biến các món ăn chữa bệnh từ dạ dày lợn.

Top 6 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân

Bạn đang tìm kiếm các thực phẩm giúp giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu chất xơ, ít calo, và giàu protein sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Cùng Mẹo vặt cuộc sống khám phá bí quyết giảm cân lành mạnh với các loại thực phẩm tự nhiên nhé!

Món ăn giàu dinh dưỡng giúp chống lão hóa, giúp làn da luôn khỏe mạnh, căng mịn

Khám phá các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như súp lơ xanh, việt quất, lựu, cải xoong và thịt đỏ giúp làm chậm tốc độ lão hóa, tăng cường collagen, giảm nếp nhăn cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Thêm ngay các thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày để sở hữu làn da căng mịn, sáng khỏe.

Chuối - Loại quả thân thuộc và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Chuối là một trong những loại quả phổ biến tại Việt Nam, không chỉ giá rẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe được khoa học chứng minh.

Điều gì xảy ra khi thường xuyên ăn rau ngót ?

Rau ngót từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt bởi giá thành hợp lý, hương vị thanh mát dễ ăn và nhiều lợi ích sức khỏe. Ít ai biết rằng rau ngót còn là một “thảo dược tự nhiên” với nhiều công dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tật. Với thành phần dồi dào canxi, sắt, magie, mangan, photpho, kali, natri, kẽm, đồng, chất xơ và các dưỡng chất thiết yếu, rau ngót xứng đáng được thêm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Ăn lựu và nuốt hạt: Lợi ích và rủi ro

Lựu là loại trái cây rất bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị ngọt ngào và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Phần thịt lựu mọng nước bao quanh hạt, và khi ăn lựu, một câu hỏi thường gặp là liệu có nên nuốt luôn hạt hay không. Dưới đây là phân tích chi tiết về lợi ích và những điểm cần lưu ý khi nuốt hạt lựu.

Tác hại khi bỏ bữa sáng

Bỏ bữa sáng có thể gây ra một số tác hại đến sức khỏe, bao gồm: