Cách phòng bệnh ung thư gan

Ung thư gan là một trong những bệnh nguy hiểm nhưng lại dễ phòng ngừa. Dưới dây là những biện pháp giúp bạn phòng tránh căn bệnh này:

Chế độ ăn uống khoa học: Đây là cách giúp bạn có thể phòng tránh được nhiều bệnh, không chỉ ung thư gan. Chúng ta nên bổ sung thêm nhiều sữa chua, rau xanh, trái cây và cá trong chế độ ăn uống. Tránh ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

benh-ung-thu-gan_5Từ bỏ rượu bia để phòng tránh ung thư gan

Chế độ vận động thường xuyên: Tập luyện không chỉ giúp cho tinh thần thoải mái, duy trì cân nặng hợp lý mà còn giúp bạn có thể phòng tránh được nhiều loại bệnh tật và cả ung thư gan.

Tránh tiếp xúc với những người nhiễm trùng mãn tính virus HBV và HCV. Đây là những loại virus có thể gây ung thư gan và có thể lây truyền qua được tiếp xúc, tình dục và mẹ sang con.

Tiêm phòng viêm gan B: Đây là cách hiệu quả để phòng bệnh viêm gan mãn tính vì nếu mắc bệnh này, gan sẽ bị tổn thương nhiều và tăng nguy cơ ung thư gan.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với hóa chất gây ung thư.

Cách phòng bệnh ung thư gan
Đánh giá bài viết:
loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *