Phòng tránh bệnh ung thư da

Cách tốt nhất để phòng tránh bệnh ung thư da là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 -16h. Đây là lúc ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, bức xạ của tia cực tím mạnh nhất. Trong trường hợp bắt buộc phải ra ngoài, cần sử dụng các thiết bị che chắn, bảo vệ da như đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm.

ung-thu-da-6
Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời để phòng tránh ung thư da

Các nhà khoa học khuyến cáo nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng, ngay cả khi trời râm mát. Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài.

Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, đặc biệt vào những ngày nắng nóng.

Kiểm tra sức khỏe da định kỳ, 3 tháng/lần để phát hiện sớm những vùng da phát triển bất thường. Từ đó kịp thời chữa trị ngay từ giai đoạn đầu thì khả năng chữa khỏi rất cao.

Phòng tránh bệnh ung thư da
Đánh giá bài viết:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *