Cách phòng bệnh viêm họng hạt?

Để tránh mắc phải bệnh này, cách phòng bệnh viêm họng hạt tốt nhất theo một số lời khuyên của chuyên gia như sau:

– Giữ vệ sinh ăng miệng sạch sẽ, súc miệng thường xuyên bằng các dung dịch làm sạch miệng diệt khuẩn hoặc nước muối sinh lý.

– Giữ ấm cổ và cơ thể khi thời tiết thay đổi đặc biệt khi trời lạnh.

Benh-viem-hong-hat-5
Giữ ấm cho cơ thể khi trời lạnh là cách phòng viêm họng hạt hiệu quả

– Không dùng thực phẩm đang còn lạnh khi cơ thể đang yếu hoặc đang mắc một số bệnh.

– Hạn chế sử dụng các chất kích thích và chất có cồn: rượu, bia, thuốc lá…

– Đeo khẩu trang khi tiếp xúc ở chỗ đông người tránh hấp thụ các mầm bệnh.

– Thường xuyên thăm khám và điều trị tích cực theo đúng phác đồ của bác sĩ khi phát hiện dấu hiệu viêm tai – mũi – họng.

– Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, rèn luyện cơ thể hợp lý tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Cách phòng bệnh viêm họng hạt?
Đánh giá bài viết:
loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *