Cách chữa viêm họng mãn tính

Vốn là một căn bệnh thường gặp trong đời sống hiện đại, bệnh viêm họng mãn tính (hay đau họng mãn tính) ngày càng trở nên phổ biến và gây ra không ít phiến phức đối với con người trong đời sống hiện đại.

Mách bạn cách chữa viêm họng mãn tính đơn giản

Trong khi đó, một nguyên nhân quan trọng ít tai ngờ đến khiến căn bệnh ngày càng trở nên cứng đầu hơn chính là tâm lý chủ quan của người bệnh, trong đó có sự chủ quan, thờ ơ ở các bậc cha mẹ đối với con nhỏ của mình, dẫn đến bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

viem-hong-man-tinhCách chữa viêm họng mãn tính không dễ nếu như người bệnh chủ quan.

Vì vậy, việc nắm rõ các nguyên nhân, mức độ nguy hiểm để có cách chữa đau họng/viêm họng mãn tính là điều vô cùng cần thiết.

Đi tìm nguyên nhân gây viêm họng mãn tính?

Vùng họng của con người vốn là nơi rất nhạy cảm và dễ bị viêm nhiễm bởi các nhân tố chủ quan và khách quan. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở trẻ nhỏ – nhóm đối tượng có sức đề kháng yếu.

Theo các chuyên gia và bác sĩ, hầu hết các dạng của bệnh viêm họng đều xảy ra do ảnh hưởng và sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc vi rút. 80% trong đó là do vi rút, còn lại là do vi khuẩn mà chủ yếu là các loại liên cầu, phế cầu, tụ cầu, H.influenzae,…

Ngoài các nguyên nhân trên, các yếu tố khách quan như các chất gây ô nhiễm, khí hậu, thời tiết, vấn đề vệ sinh thực phẩm…; yếu tố chủ quan như vệ sinh cá nhân, acid trào ngược, thói quen ăn uống không lành mạnh… hay do điều trị bệnh viêm họng không triệt để, dùng thuốc sai cách cũng là những nhóm nguyên nhân gây nên tình trạng viêm họng mãn tính.

Viêm họng mãn tính có nguy hiểm không?

Như hầu hết các bệnh viêm nhiễm mãn tính khác, viem hong man tinh ban đầu chỉ gây bệnh tái phát cục bộ, ở mức độ nhẹ, bệnh có thể tự lành nếu điều trị, chăm sóc tốt và ít gây ra các biến chứng.

Tuy nhiên, nếu chủ quan, tình trạng viêm nhiễm tiến triển nặng, bệnh sẽ tiến triển thành các biến chứng như biến chứng gần, biến chứng tại chỗ hay các biến chứng nặng cho tim, thận, khớp.

– Viêm họng mãn tính tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến viêm họng hạt mãn tính. Bệnh này tuy không phải là nặng nhưng nó lại gây khó chịu với người bệnh, nhất là trong giao tiếp.

 – Viêm họng mãn tính gây ra viêm nhiễm những vùng liền kề như viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa. Nếu lâu dài, nó còn có thể tiến triển thành viêm thanh quản, viêm thanh, khí, phế quản, viêm phổi, etc.

– Khi đến giai đoạn nặng, viêm họng mãn tính có thể gây ra các biến chứng nặng nề cho tim, thận, khớp, tiến triển thành viêm khớp, viêm màng tim, viêm cầu thận…

cach-tri-viem-hong-man-tinhVệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp bạn phòng tránh viêm họng. Ảnh minh họa.

Cách chữa viêm họng mãn tính

Cách chữa viêm họng mãn tính phụ thuốc rất nhiều vào chính thái độ, quan điểm và lối sống của người bệnh nói chung và của các bậc phụ huynh nói riêng. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có thể tham khảo nếu muốn trị đau họng, chữa viêm họng.

Thực hiện đúng chỉ dẫn của bác sĩ

Khi viêm họng mãn tính được chỉ định điều trị, bạn cần thực hiện nghiêm túc theo chỉ dẫn, uống thuốc theo đúng phác đồ được kê.

Đối với trẻ nhỏ, để trị đau họng, bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc kháng sinh để điều trị. Thay vào đó, bạn cần có chỉ dẫn bác sĩ, cho trẻ uống đủ liều, đúng thời gian, nếu không trẻ dễ bị kháng thuốc, điều trị sẽ càng khó khăn hơn.

Tránh những đồ ăn gây hại

Một trong những cách trị đau họng rất hữu hiệu chính là từ bỏ những món ăn bất lợi cho vòm họng như thức ăn quá nóng, quá lạnh, quá mặn, quá ngọt, đồ cứng, quá chua, cay hay các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…

Hạn chế ở trong phòng điều hòa lâu, đặt nhiệt độ quá thấp

Nhiều gia đình có thói quen quá phụ thuộc vào điều hòa, sử dụng liên tục, thường xuyên, nhiệt độ thấp khiến cơ thể trở nên yếu hơn, chịu nhiệt kém. Vì thế, bạn nên dùng điều hòa với nhiệt độ cao hơn một chút, có thể dùng thêm quạt máy để lưu thông không khí…

Chế độ ăn uống hợp lý

 Để phòng tránh cũng như điều trị viêm họng mãn tính, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, trái cây. Sau khi ăn, bạn không đi nằm ngay vì dễ tạo điều kiện cho việc trào ngược acid, và gây bệnh viêm họng mãn tính nặng nề.

 Tránh thức khuya và lo lắng vô lý

 Thức khuya và lo lắng là nguồn cơn của rất nhiều bệnh tật. Vì thế, nếu muốn tránh xa viêm họng mãn tính, bạn hãy cố gắng ngủ đủ giấc, tránh lo lắng sẽ gây stress, tạo áp lực cho tâm lý, khiến bệnh trở nên trầm trọng.

 Tập luyện, tăng cường sức khỏe

Một lối sống lười vận động sẽ là kẻ thù của bệnh tật, trong đó có viêm họng mãn tính. Vì thế, thực hiện tập luyện, tăng cường sức khỏe là một trong những cách chữa đau họng khiến cơ thể của chúng ta khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng.

Tạo thói quen vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Để tạo thói quen vệ sinh tốt cho bản thân, nâng cao sức đề kháng và chống lại viêm họng mãn tính, bạn nên vệ sinh họng, răng, miệng hàng ngày bằng cách đánh răng, súc họng bằng nước muối loãng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Ngoài ra, bạn cần đeo khẩu trang cho trẻ khi ra đường để tránh khói bụi, tránh cho trẻ đến những nơi môi trường bị ô nhiễm.

Không cho trẻ uống nước quá lạnh, quá nóng

Tránh cho trẻ uống nước quá lạnh hoặc quá nóng hay có thói quen ngậm kẹo hay ăn kem. Với phòng ngủ, cần thoáng mát nhưng không được có gió lùa, nếu có điều hòa nhiệt độ thì nên giữ ở mức nhiệt độ mát mẻ dễ chịu, khoảng 28oC.

Cách chữa viêm họng mãn tính
Đánh giá bài viết:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *