Bệnh đau dạ dày

Tìm hiểu kiến thức về bệnh đau dạ dày thường gặp

Đau dạ dày phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Đây là tình trạng dạ dày bị tổn thương do tăng tiết dịch acid. Nếu chế độ ăn không lành mạnh và thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, tình trạng bệnh sẽ càng nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả.

Hình ảnh viêm loét gây đau dạ dày
Hình ảnh viêm loét gây đau dạ dày

Chế độ ăn lành mạnh: Cách chữa bệnh dạ dày hiệu quả nhất

Triệu chứng đau dạ dày

Nếu bạn bị đau dạ dày, những triệu chứng của bệnh sẽ khá rõ ràng. Tuy nhiên, tùy vào vị trí viêm loét hoặc mức độ của bệnh, những biểu hiện cũng sẽ khác nhau.

– Đau thượng vị

Người bệnh sẽ thấy cảm giác đau ở vùng thượng vị rất khó chịu. Những cơn đau có thể âm ỉ hoặc chỉ là hơi tức bụng và rõ ràng nhất là khi quá đói hay quá no. Tuy nhiên, biểu hiện này giống với bệnh tá tràng, nên muốn xác định rõ, cách tốt nhất vẫn là nội soi dạ dày.

Chế độ ăn rất quan trọng với những người đau dạ dày
Chế độ ăn rất quan trọng với những người đau dạ dày

– Chán ăn

Những bệnh nhân mắc bệnh về tiêu hóa, trong đó có benh dau da day, thường có biểu hiện ăn không tiêu và hay tức bụng, vì thế, dẫn đến chán ăn. Tuy nhiên, chứng kém ăn cũng do nhiều nguyên nhân khác gây ra.

– Đầy hơi và ợ chua

Đây là biểu hiện phổ biến của bệnh đau dạ dày. Khi niêm mạc bị tổn thương, dẫn đến hoạt động của dạ dày không được trơn tru và thức ăn cũng không được tiêu hóa, dẫn đến tình trạng lên men. Sau đó là ợ hơi hoặc ơ chua nửa chừng. Một số trường hợp còn kèm theo dấu hiệu đau  sau xương ức.

– Buồn nôn và nôn

Dấu hiệu nôn và buồn nôn rất khó giúp bệnh nhân nhận biết về tình trạng đau dạ dày và có thể nhầm lẫn sang những căn bệnh khác. Tuy nhiên, nếu thấy cơ thể mắc phải hiện tượng này, bạn nên đặc biệt cẩn thận, bởi nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm như viêm dạ dày cấp, loét dạ dày tá tràng, chảy máu dạ dày…và thậm chí là triệu chứng bệnh đau dạ dày.

Chế độ ăn giúp chữa đau dạ dày

Nếu muốn chữa đau dạ dày tận gốc, ngoài sử dụng thuốc, vận động thể chất đều đặn, chế độ ăn rất quan trọng giúp bạn giảm đau và phòng bệnh tái phát.

Đau dạ dày không nên ăn gì?

– Người bệnh mắc đau dạ dày cần tránh ăn đồ lạnh và cả nước lạnh, bởi những thực phẩm này có thể khiến dạ dày mở rộng mạch máu, dẫn đến giảm lưu lượng máu tới các cơ quan khác và sẽ ảnh hưởng nhiều đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, khi ăn hoặc uống đồ quá lạnh nhu động ruột cũng tăng nhanh và ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể.

Tinh thần thoải mái là yếu tố quan trọng trong quá trình trị bệnh đau dạ dày
Tinh thần thoải mái là yếu tố quan trọng trong quá trình trị bệnh đau dạ dày

– Đồ cay sẽ gây kích thích, làm đầy bụng và những cơn đau cũng sẽ rõ ràng hơn. Chính vì thế, chuyên gia khuyên bệnh nhân mắc đau dạ dày nên hạn chế ăn những gia vị cay, nóng.

– Câu trả lời rõ ràng nhất cho câu hỏi đau dạ dày nên kiêng ăn gì chính là những thực phẩm có chứa nhiều axit. Hạn chế uống trà lúc đói vì có thể làm những cơn đau dữ dội hơn.

– Trái cây vốn được cho là những thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng không phải loại rau, trái cây nào cũng tốt. Bạn cần tránh bắp cải, súp lơ hoặc phải nấu thật chín trước khi dùng.

Đau dạ dày nên ăn gì và ăn như thế nào?

– Đối với người đau dạ dày, cần phải tuân thủ cách ăn và chế độ ăn khoa học. Quan trọng nhất là người bệnh nên ăn đúng giờ, không ăn quá no và cũng đừng để dạ dày trống rỗng. Tốt nhất là ăn chậm và nhai kỹ. Đây là cách giúp cho dịch tụy tiết nhiều hơn, có lợi cho sức khỏe dạ dày.

– Thay vì nước lạnh, bạn nên uống nước ấm khoảng 30 độ C

– Sữa chua: Đây được cho là một giải pháp tốt giúp chữa lành tổn thương ở dạ dày và đồng thời kích thích hệ miễn dịch.

– Khoai tây: Thực phẩm này có chứa hàm lượng tinh bột cao. Tinh bột trong khoai tây sẽ nhanh chóng chuyển đổi thành glucose khi đi vào cơ thể và có tác dụng bảo vệ dạ dày.

Muốn chữa đau dạ dày hiệu quả hơn, hãy kết hợp ăn uống lành mạnh với chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức và căng thẳng kéo dài. Bạn cần biết rằng, có rất nhiều loại thuốc đau dạ dày và tùy theo tình trạng bện bác sĩ sẽ có sự lựa chọn thuốc thích hợp, tốt nhất nên tránh tự điều trị để tránh hậu quả nghiêm trọng.

Chúc bạn luôn vui khỏe.

Bệnh đau dạ dày
5 (100%) 1 vote
loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *