Say rượu nên uống gì và cách uống rượu không say

Bí quyết uống rượu ngàn chén không say, những thức uống giúp giải rượu

Thay vì hậm hực mỗi khi chồng uống say, chị em nên tìm cách chống say và giải rượu cho chồng bởi nếu để rượu ngấm vào sâu trong cơ thể sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Chính vì vậy Mẹo vặt cuộc sống xin giới thiệu vài cách uống rượu không say và cách giải rượu nhanh, hiệu quả giúp bạn thoát khỏi sự hành hạ của men rượu:

1. Cách uống rượu không say

Để hạn chế những ảnh hưởng từ rượu, một trong những điều quan trọng là bạn nên tìm hiểu những cách uống rượu không say được liệt kê dưới đây:

– Ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ trước khi uống rượu:  Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều chất béo như bơ, dầu, được đánh giá là cách chống say an toàn và hiệu quả. Vì chất béo khi vào trong cơ thể sẽ bám vào thành dạ dày và thành ruột tạo ra lớp bông thấm hút chất cồn cực tốt, giúp cơ quan tiêu hóa hấp thu chất cồn chậm lại. Do đó, bạn sẽ không bị say khi đã trót quá chén với bạn bè.

– Không uống rượu bia khi đói: Uống rượu khi đói sẽ làm rượu bia ngấm vào cơ thể nhanh hơn và dễ say hơn bởi lúc này cơ thể rất háo nước. Vì vậy, trước khi uống rượu nên ăn nhẹ để giảm bớt sự nôn nao và làm chậm sự hấp thu rượu vào cơ thể.

Cach-uong-ruou-khong-say Cách uống rượu không say

– Uống nhiều nước: Người say uống nhiều rượu thường rất háo nước. Chính vì vậy việc uống nước là giải pháp tốt pha loãng chất cồn trong cơ thể, giúp lấy lại cân bằng sinh học và nhanh chóng tỉnh táo. Tuy nhiên, cần lưu ý không được uống nước có gas khi đang uống rượu vì sẽ hình thành phản ứng tạo bọt khí làm tăng tốc độ cồn ngấm vào máu.

– Ăn bánh mì: Việc ăn bánh mì trước khi uống rượu không những là biện pháp chống đói hiệu quả mà còn giúp bạn ngăn chặn cơn say. Lượng carbon chứa trong bánh mì có tác dụng như một bộ lọc giúp hấp thu phần lớp chất độc hại chứa trong rượu.

– Uống chậm lại: Rượu phải nhâm nhi và uống từ từ mới cảm nhận được hương vị đậm đà. Điều này còn kéo dài thời gian xâm nhập chất cồn vào trong cơ thể. Khi đó bạn mới tránh được các cơn say.

2. Những loại nước giúp bạn nhanh giải rượu

Say rượu nên uống gì?” là câu hỏi thường gặp của đấng mày râu khi đang phải trải qua những cơn say khủng khiếp. Dưới đây chúng tôi xin nêu ra những loại nước giúp giải rượu nhanh chóng mà bạn nên quan tâm:

– Nước Mía: Khi say rượu nên uống một cốc nước mía sẽ giúp bạn giải rượu và tỉnh táo hơn.

– Gừng tươi: Gừng tươi đem giã nát hoặc thái mỏng sau đó đem sắc lấy nước uống. Nếu khó uống có thể cho thêm chút mật ong hoặc đường. Nước gừng có tác dụng làm lưu thông mạch máu, hóa giải nhanh các chất cồn trong cơ thể.

– Đậu đen: Trong dân gian người ta hay sử dụng nước sắc đậu đen để giải say cho những người bị ngộ rượu. Ninh nhừ đậu đen dùng cả nước lẫn cái có tác dụng giải rượu nhanh chóng.

uong-gi-khi-say
Uống nước ép cà chua khi say rượu

– Nước ép cà chua: Khi say rượu có thể dùng một cốc nước ép cà chua để giải rượu. Cà chua chứa nhiều các nguyên tố vi lượng như kali, canxi, natri… góp phần bổ sung các nguyên tố đã mất sau khi bị say và nôn.

– Uống nước dừa: Loại nước này chứa nhiều chất điện giải tươi mát, chống mất nước cho người say rượu. Nếu không có nước dừa, bạn có thể dùng nước lọc bổ sung chất điện giải cũng tốt.

– Nước ép rau củ: Sử dụng nước ép từ các loại rau cho người bị ngộ độc rượu và say rượu.

– Chè xanh: Trong chè xanh có chứa một loại chất khử chất cồn trong cơ thể. Chính vì thế khi say bạn nên uống một cốc trà nóng để vơi bớt mệt mỏi. Ngoài ra có thể uống nước atiso hoặc một vài trà thảo dược khác để giảm cảm giác say.

– Bột sắn dây: Lấy khoảng 5 thìa cà phê sắn dây nấu lên ăn hoặc pha bột sắn dây với một ít chanh cộng đường sẽ giúp bạn tỉnh táo trở lại sau cơn say. Ngoài ra sắn dây còn rất tốt cho gan.

Trên đây là một vài mẹo uống rượu đỡ say hơn, nếu bạn biết thêm phương pháp nào nữa xin để lại Comment phía dưới bài viết này. Chúng tôi xin cảm ơn và chúc bạn năm mới sức khỏe và thành công!

Say rượu nên uống gì và cách uống rượu không say
Đánh giá bài viết:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *