Hà thủ ô với sức khỏe con người

Mẹo sử dụng hà thủ ô cải thiện sức khỏe con người

Hà thủ ô là dây leo bằng thân quấn dài 2-5m. Vỏ thân màu nâu đỏ, có nhiều lông mịn. Lá mọc đối, phiến lá nguyên, hình bầu dục, chóp lá nhọn, gốc lá tròn, dài 4-14cm, rộng 2-9cm. Hoa nhỏ, màu lục vàng nhạt, mọc thành xim ở nách lá. Quả gồm 2 đại xếp ngang ra hai bên trông như đôi sừng bò. Hạt dẹt mang một mào lông mịn. Toàn cây có nhựa mủ màu trắng như sữa. Hà thủ ô có 2 loại là: đỏ và trắng. Tuy nhiên, hà thủ ô đỏ mới là vị thuốc đúng dùng trong Đông y. Theo y học cổ truyền, hà thủ ô có công dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng, thông tiện, làm đen râu tóc. Theo nghiên cứu hà thủ ô giúp điều chỉnh rối loạn lipid máu, giúp ngăn ngừa tình trạng vữa xơ động mạch, bảo vệ gan, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện hoạt động của hệ thống các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến thượng thận và giáp trạng. Ngoài ra, hà thủ ô còn có tác dụng kháng khuẩn, nhuận tràng, giải độc, tăng khả năng chống rét của cơ thể, chống lão hóa và giúp trẻ hóa da.

Sau đây là một số bài thuốc về hà thủ ô:
1. Thuốc bổ màu:
– Hà thủ ô đỏ (5g)
– Vỏ cây sữa (5g)
– Mã tiền chế (0,2g)
– Ngâm với 500ml cồn.
Ngày uống hai lần, mỗi lần 1 chén nhỏ.
2. Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt:
– Hà thủ ô đỏ (40g), hương phụ tử chế (40g)
– Ích mẫu (30g)
– Ngải cứu (20g), củ gai (20g)
– Lá sung (40g)
– Sâm Bố Chính (20g).
Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống hai lần trong ngày.
3. Xơ cứng mạch máu, chậm con
– Hà thủ ô (20g)
– Tầm gửi cây dâu (16g)
– Kỷ tử (16g), ngưu tất (16g)
Sắc uống ngày một thang
4. Làm đen râu tóc, khỏe gân xương
– Hà thủ ô đỏ: 1Kg loại tươi hoặc khô đều được
– Đậu đen: 2 kg sau đó ninh lấy khoảng 1,5 lít nước
Củ hà thủ ô đỏ rửa sạch, cho vào ninh với nước đậu đen, cứ cạn nước lại chế thêm nước đậu đen vào. Ninh nhỏ lửa khoảng 1 ngày thì bỏ hà thủ ô ra phơi khô rồi nghiền nhỏ cất hộp đậy kín để dùng dần. Mỗi ngày dùng khoảng 2,3 thìa cà phê bột hà thủ ô

Hà thủ ô với sức khỏe con người
Đánh giá bài viết:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *